Ci-dessous, la liste de nos activités en remise en forme et bien-être à Grenoble : aquabiking, electrostimulation active, modelage du corps et du visage, stimulation musculaire, photo-dépilation, ...
  • Aquabiking

    En solo ou duo avec hydromassage
    Aquabiking

    Aquabiking en baignoire avec hydromassage

    En cabines individuelles, seul ou à 2, les baignoires sont dotés de 22 buses hydromassantes qui intensifient les effets du pédalage dans l’eau. La résistance de l’eau permet, non seulement, d’entraîner à la fois les muscles agonistes et antagonistes. Le fait de pédaler dans l’eau créait un mouvement qui masse naturellement le bas du corps.

    On peut donc parler de drainage actif, bien plus efficace qu’un drainage passif, idéal pour renforcer le réseau veineux et lymphatique, et ainsi lutter efficacement contre la rétention d’eau à l’origine de la cellulite.

    L’effort musculaire nécessaire pour actionner les pédales d’un vélo est plus conséquent en milieu aquatique. En effet, la résistance exercée par l’eau est 12 fois plus élevée que celle de l’air. L’effort et les mouvements sont donc intensifiés, et les résultats visibles plus rapidement.

    Les bienfaitsde l’Aquabiking

    ➜ Amélioration des performances du système cardiovasculaire
    ➜ Renforcement du dos, abdomen,  jambes et fesses
    ➜ Lutte contre la rétention d’eau et la cellulite
    ➜ Elimine les accumulations de graisse

     

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    Tél. : 04 76 87 58 16

  • Stimulation musculaire

    Dynamique globale avec coaching personnalisé
    Stimulation musculaire

    L’électrostimulation active

    La stimulation musculaire par l’électrostimulation active : à la différence des appareils d’entraînement par EMS traditionnels, miha bodytec stimule simultanément agonistes et antagonistes et de plus les groupes de muscles profonds. Chaque groupe de muscles est activé par un programme spécifique. L’entraînement et ses variantes peuvent être envisagés de plusieurs façons: passivement, en position allongée, activement, en position debout, voire associés à d‘autres exercices et enfin dynamiquement avec des mouvements complexes. Il existe une grande diversité d’exercices au cours de l’entraînement.

    Le rapport temps / efficacité est indéniable et permet d’obtenir plus de résultats en un temps beaucoup plus court.

    Une stimulation volontaire d’un groupe musculaire ne recrute que 70% des fibres alors que, couplé à l’électrostimulation, on arrive à 100% des fibres stimulées. Donc un gain plus rapide dans le développement musculaire ! Mais pas seulement. Car dans le domaine de l’esthétique, le recrutement en chaîne musculaire va nous permettre de renforcer des zones difficiles à travailler régulièrement mais essentielles (ex : les fessiers). La tonification en chaîne musculaire permet un remodelage du corps mais améliore également la circulation sanguine. Or, on sait depuis longtemps que le problème des femmes, c’est justement les tissus non vascularisés qui favorisent le développement de la cellulite.

    Les séances durent 20min mais sont équivalentes à 5 heures en salle de sport puisque tous les groupements musculaires travaillent en même temps. Un coach sportif est avec vous durant le déroulement des séances pour vous faire travailler . les électrodes intensifient les effets des mouvements.

    Les bienfaits

    ➜ Augmentation de la force musculaire
    ➜ Renforcement musculaire localisé
    ➜ Remodelage du corps
    ➜ Amélioration de la circulation sanguine

     

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    • L’électrostimulation en image – Bodytech Grenoble

      L’électrostimulation en image – Bodytech Grenoble

      Un coach sportif est avec vous durant le déroulement des séances.

                         

  • Modelage du Corps

    En solo ou duo
    Modelage du Corps

    Plusieurs modelages du corps et massages vous sont proposés :

    Le californien : est un modelage qui englobe toutes les parties du corps (du crâne aux pieds). Il se pratique par de grands effleurages et des glissés profonds afin de se détendre au maximum et de drainer le corps.

    Le Balinais : est plus en profondeur que le californien, il se compose de manœuvres énergétiques et d’autres plus douces pour procurer un moment unique de relaxation et bien être.
    Le Thaïlandais est utilisé afin de détendre, de dénouer les blocages et les tensions musculaires. Il se compose de manœuvres englobantes et d’étirements. Les étirements inspirés du yoga, le travail articulaire et les manipulations du squelette améliorent la fluidité et l’aisance corporelle.

    L’ayurvédique : Il est possible de faire la distinction entre trois types de massage ayurvédique.
    -L’Abyanga peut être assimilée à la technique de base et elle se distingue du fait que l’huile employée sera utilisée sur toute la totalité du corps.
    -Il y a ensuite le Siro Dara, qui utilise toujours une huile de massage mais juste au niveau du front.
    -Enfin, le kansu massage est une technique qui consiste à masser la plante des pieds à l’aide d’un bol.
    Quelle que soit la méthode utilisée, le massage ayurvédique vise avant tout la relaxation tout en renforçant les différents organes du corps à savoir les muscles, les tendons, les os et même la peau. Le massage ayurvédique permet également d’éliminer les toxines et de lutter contre le stress et l’insomnie.

    Le pierres chaudes : est pratiqué avec de l’huiles et des pierres chaudes d’origine volcanique qui retiennent la chaleur. Ces pierres ont pour fonction de rééquilibrer le flux de l’énergie du corps, de cibler certains points de tension du corps, afin de les soulager.

    Le shiatsu : part du principe que chaque partie du corps est traversée par des méridiens énergétiques, chaque méridiens étant associé à une partie du corps, un organe voir même à une fonction psychomotrice. Le praticien shiatsu pourra agir sur ces flux d’énergie en exerçant des pressions permettant ainsi d’éviter que certaines partie du corps ne regorgent trop d’énergie la ou d’autres en manqueraient créant ainsi un état pathologique de mal-être et de stress.

    Le laotien : est idéal pour améliorer les problèmes de circulation sanguine et lymphatique. Il se compose de pressions, de mobilisations, d’étirements, de pétrissages musculaires et de compressions circulatoires, sur les points où circulent l’énergie, appelés méridiens.

    La réflexologie : est un massage des pieds (ou des mains) d’origine chinoise. Selon une médecine chinoise anscestrale, chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou une partie du corps qui se projette sur la plante des pieds (ou la paume des mains). Un toucher spécifique localise les tensions et les débloquent. Incroyablement détendant, cette technique active la circulation sanguine au niveau des pieds (ou des mains), effaçant les contraintes de la journée.

     

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    • Modelage du corps en image

      Modelage du corps en image

                               

      Modelage du corps      Modelage du corps      Modelage du corps
      Modelage du corps      Modelage du corps      Modelage du corps
      Modelage du corps

  • Soins du visage et du corps

    Masques, modelage, soins, Body Trio
    Soins du visage et du corps

    Plusieurs soins du visage et du corps vous sont proposés :

    Soin visage éclat : Le soin visage éclat hydrate en profondeur l’épiderme, donne éclat, luminosité à la peau et atténue les ridules d’expression.
    Idéal lorsque vous avez un rendez vous important, un diner, un entretien ou après un coup de fatigue, un surmenage une période difficile.

    Soin visage purifiant : Ce soin visage est destiné à nettoyer la peau en profondeur, débarrasser la peau de ses cellules mortes, enlever la brillance et resserrer les ostia.

    Galvanic visage : Associé aux produits de soins Nu Skin® spécialement formulés, ce nouvel appareil délivre dans la peau jusqu’à cinq fois plus d’ingrédients ageLOC® anti-âge que le précédent. Cet appareil est destiné au visage pour les soins Nu skin. Les séances durent entre 30 et 45 minutes suivant les zones traitées (visage et cou ou visage, cou et décolleté). Il est peut également être utilisé durant les soins Bodytech ( les séances durent entre 1h30 et 1h45 suivant les zones traitées).

    Soin du corps Body trio : Le Body trio de Nu skin est un appareil pour améliorer l’aspect de la peau ainsi que sa texture (sa fermeté, sa tonicité, son élasticité) et fait diminuer la peau d’orange. Il facilite la pénétration des ingrédients clés dans la peau.

    • Des recherches en laboratoire démontrent que les traitements prodigués avec des courants galvaniques favorisent l’assimilation d’ingrédients anti-âge pendant près de 24 heures.
    • Ergonomie améliorée – la nouvelle forme de l’ageLOC® Galvanic Body Spa a été conçue pour mieux suivre les courbes du corps.
    • Surface conductrice ageLOC® – présente une surface conductrice plus grande ageLOC® déposée qui est capable de prodiguer jusqu’à 10 fois plus d’ingrédients ageLOC® à votre peau.
    • Le courant galvanique à impulsions optimisé permet de stimuler la peau, aide à la purifier et à la rafraîchir et permet de réduire les signes visibles du vieillissement.

     

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  • Enveloppement et Presso-esthétique

    Pour perdre du poids et lutter contre les jambes lourdes
    Enveloppement et Presso-esthétique

    Nouvelles techniques contre les jambes lourdes et pour l’amaigrissement :

    L’enveloppement : Après applications d’huiles essentielles naturelles nous vous enveloppons dans une couverture qui va vous faire transpirer pendant 30min. En transpirant vous allez éliminer l’eau ainsi que les toxines qui sont stockées par le corps.

    La presso esthétique : La presso esthétique a pour effet de drainer et de soulager les jambes lourdes.
    Elle combat la rétention d’eau, élimine les déchets, tonifie les parois vasculaires, oxygène les cellules, régénère les tissus, améliore la circulation sanguine et lymphatique, affine les jambes et donne une agréable sensation de légèreté.
    La presso esthétique favorise le retour veineux, stimule la circulation lymphatique. Dans cette technique le drainage se réalise par une pression séquentielle de la cheville vers la ceinture par le gonflement successifs d’alvéoles suivant des programmes bien définis permettant une meilleure évacuation des déchets et toxines engorgés dans les tissus.

    Les séances durent 30 minutes pendant lesquelles vous vous reposez, vous détendez.

    Tarifs

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    • Enveloppement et Presso-esthétique

      Enveloppement et Presso-esthétique

               

               

  • Photo-dépilation

    durable à la lumière pulsée
    Photo-dépilation

    La photo-dépilation à la lumière pulsée

    La photo-dépilation à la lumière pulsée permet d’éliminer durablement 90% des poils. Basée sur le principe de la photothermolyse sélective, le rayonnement est absorbé par la tige du poil en agissant sur la mélanine qui convertit la lumière en chaleur. Cette chaleur est transmise jusqu’au bulbe (si phases anagènes), elle entraine sa destruction et affaiblit les cellules germinatives.

    Afin d’obtenir des résultats durables, 5 à 8 séances, espacées de 6 à 8 semaines, sont nécessaires en fonction des zones et de la pilosité.

    Les bienfaits

    ➜ Elimine durablement les poils
    ➜ Idéal si vous avez de grandes zones à vous faire épiler
    ➜ Vos poils ne réapparaîtront pas avant très très longtemps (épilation définitive)
    ➜ Cette technique est moins coûteuse et plus rapide à pratiquer que celle du laser

     

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    Tél. : 04 76 87 58 16

    • Photo-dépilation

      Retrouvez bientôt les images de la photo-dépilation BodyTech

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  • Photo-rajeunissement

    Avec esthétitienne
    Photo-rajeunissement

    Photo-rajeunissement à la lumière pulsée

    Efficace pour tous types de peaux pour le traitement anti-ride sur le visage, le cou, le décolleté… et adopté aux clients et clientes de tout âge.

    La lumière pulsée stimule la fabrication de collagène, composant naturel, qui donne à la peau son élasticité et sa jeunesse. Elle permet également d’unifier le teint et alterne les tâches brunes.

    Pour un résultat optimal, compter de 5 à 8 séances.

    Les bienfaits

    ➜ Agit efficacement et en toute sécurité sur toutes les parties du visage et du corps
    ➜  Elimination des tâches
    ➜ Apparence plus jeune de la peau grâce à la stimulation de collagène
    ➜ Effet anti-ride

     

    Tarifs

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    • Photo-rajeunissement en image

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